resoconto week-end...

Buongiorno a tutti ..inizio bene questa settimana grazie proprio alle uscite in mountain di questo week end.
Venerdi mi sono fatto una trentina di km in tutta solitudine, sono stato davvero bene, non ho fatto tantissimi km tuttavia mi rammento la salita che porta a Calenzano dalle vigne in fondo a Cusignano, un mese fa' mi bloccai con le gambe irrigidite mentre quest'ultima volta l'ho fatta tutta di un fiato rendondomi conto in cima di averne ancora.
A distanza di un mese e poco piu' di allenamento costante ho potuto misurare i miei miglioramenti proprio con questo salitone e devo dire che la soddisfazione e' tanta.
Domenica poi sono risalito con il nostro amico Haran Banjo, Marco Billeri, Pino Bonaventura e Matteo Tagliaferri con la sua Colnago da corsa.
Purtroppo ci siamo un po' divisi chi per un motivo chi per un altro e io con Pino e la sua KTM biammortizzata ci siamo fatti 40 Km di assoluto sterrato, divertimento 100% e in piu' abbiamo scoperto anche una variante di sterro che porta a metà della salita di Marzana per chi come me odia l'asfalto.
Allenamento di oggi rimandato, prox appuntamento domani con partenza ore 18.45 dal daccordi a San Miniato Basso...Si attendono Bonaventura, Meucci, Ugolini e Boggia al rientro dalla gara assassina di Montebelluna (percorso extreme Km 115 - dislivello m 2690) che ha celebrato il campione Italiano 2009 Mirko Celestino . (davvero complimenti a lui e al suo team).